Онлайн-курс
Практическая нутрициология для долгой жизни
Скорректируйте питание, чтобы восстановить здоровье и снизить вес в минимальные сроки
Вам подойдет этот курс, если вы
Чувствуете дискомфорт после еды
Быстро утомляетесь без видимых причин
Не можете похудеть
Страдаете от проблем с ЖКТ
Об авторе
Об авторе
Здравствуйте. Меня зовут Ирина Мальцева.
Я практикующий нутрициолог, член российского союза нутрициологов и диетологов, помогла 500+ своим клиентам улучшить качество жизни и состояние здоровья с помощью питания. В своем курсе я использую последние научные достижения в области питания и самые актуальные научные исследования.
Я полностью убеждена, что еда - это основа нашего здоровья.
Про привычки
Наши негативные пищевые привычки сформированы с детства, в силу ограниченности выбора продуктов. На текущий момент у нас есть возможность исправить ситуацию и продлить молодость, красоту и здоровье
Что вы получите после обучения
Cоставите сбалансированный рацион
Предупредите хронические заболевания
Восстановите полезную флору кишечника
Составите полезный рацион для семьи
Станете энергичнее и избавитесь от сонливости
Улучшите состояние кожи
Формат обучения
Видео-уроки
Вы получаете ссылку на новые уроки каждую неделю
Домашние задания
Помогают закрепить знания после каждого урока
Перерыв
Общайтесь с участниками курса и преподавателем
Поддержка куратора
Куратор ответит на любые вопросы по курсу в мессенджерах
Программа курса
Неделя 1
Анатомия пищеварительного тракта
Неделя 2
Основные макро- и микроэлементы
Неделя 3
Основные продукты питания — как правильно выбирать
Тарифы и цены
Базовый
● Доступ к урокам
● Шпаргалки в формате PDF
● Доступ в закрытый чат
● Обратная связь от автора курса
● Составление индивидуального рациона
Расширенный
● Доступ к урокам
● Шпаргалки в формате PDF
● Доступ в закрытый чат
● Обратная связь от автора курса
● Составление индивидуального рациона
VIP
● Доступ к урокам
● Шпаргалки в формате PDF
● Доступ в закрытый чат
● Обратная связь от автора курса
● Составление индивидуального рациона
Отзывы
Наталья Гончарова
«Уже в процессе обучения внедрила много полезных привычек: теперь пью много-много воды, добавила в рацион растительные белки вместо мяса! Очень понравилось, что сложную информацию автор доносит в доступной форме»
Анна Иванова
«Понравилась неделя без сладкого и другие упражнения. Теперь постоянно открываю что-то новое, появилось больше энергии и осознанности.
Спасибо вам большое! Вы сделали отличный курс!»
Адрес
Москва, ул. Красная, д. 14, БЦ «Омега», оф. 41
Контакты
8 495 278-00-00
8 999 393-12-22
